Terapia psicológica en chile

Eres de las personas que se preocupa de manera catastrófica por los problemas rutinarios sin ningún motivo aparente o siempre está esperando que en su vida ocurra un evento negativo o desestabilizador.

Si la respuesta es afirmativa, esos quiere decir que está padeciendo de un trastorno de ansiedad.

Pero, ¿Qué es la ansiedad?.

Es un estímulo habitual que todos en algún momento ha experimentado frente a una situación de peligro o amenaza, colocando al individuo en estado de alerta, pero luego de pasado el incidente esta emoción pasa.

Cuando se llega al trastorno de ansiedad es por qué esta sensación de desasosiego nunca desaparece de la persona, se mantiene en ella constantemente, manteniendo el sistema nervioso alterado, trayendo consigo factores de riesgo a desencadenar si no se actúa a tiempo y de manera correcta.

Las personas con este trastorno pueden:

  • Preocuparse demasiado por las cosas diarias.
  • Tener problemas para controlar sus preocupaciones o sentimientos de nerviosismo.
  • Sentirse inquietas o tener dificultad para relajarse.
  • Tener problemas de concentración.
  • Tener problemas para dormir o para permanecer dormidas.
  • Cansarse fácilmente o sentirse cansadas todo el tiempo.
  • Tener dolores de cabeza, musculares o molestias inexplicables.
  • Tener temblores o tics nerviosos.
  • Sentirse irritables o con los nervios de punta.
  • Sudar mucho, sentirse mareadas o que les falta el aire.

Para poder revertir y controlar todos estos síntomas, la vía más idónea es un tratamiento de ansiedad canalizado por un psicólogo. El objetivo del enfoque terapéutico es ayudarte a comprender por qué te sientes como te siente, cuáles son tus desencadenantes y cómo podrías cambiar tu reacción ante ellos.

Reverie es un centro especializado en psicología emocional, en donde sus pacientes podrá acudir de manera individual o en compañía afrontar sus padecimientos emocionales.

En Reverie cuentan con psicólogos certificados para tu proceso de terapia, así que reserva haciendo clic aquí.

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